Ни для кого не секрет, что употреблять в большом количестве простые углеводы, к которым имеют самое непосредственное отношение сладости и фрукты – не рекомендуется! Так как простые углеводы, со временем накапливаясь, как правило, «перестраиваются» в жир. Особенно не рекомендуются такие сладости, как: булочки, пирожные, а также мороженое пломбир и пр.
Как быть в этом случае ? Можно, съесть при таком сильном желании мармелад, пастилу, а также зефир «рахат лукум» , но только в маленьком количестве . Две пастилы, съеденные в день, не могут нанести вреда фигуре.
В качестве перекуса отлично подойдут батончики «Slim Bar» с Л-карнитином.
Такой батончик, специально сбалансирован по составу, и, именно для людей, стремящихся к «красивым формам». В батончике содержится 500грамм Л-карнитина - аминокислоты, которые способствуют преобразованию жира в энергию.
Он действительно насыщает! Батончик можно съесть за 1 час до тренировки и также спустя полчаса после нее. В этом случае процессы «жиросгорания» будут гораздо сильнее!
Получая удовольствие от таких полезных сладостей, вам не придется волноваться за фигуру!
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий