Медленно наклоните голову вперед и дотроньтесь подбородком до груди.
Наклоните голову вправа и коснитесь ухом плеча. То же - в левую сторону. Плечи не поднимайте!
Поверните голову вбок четко на 90 градусов. То же - вдругуюс сторону.
Плавно поварачивайте голову в сторону до предела, постарайтесь заглянуть себе за спину.
Осторожно запрокиньте голову: взгляд направлен чуть назад или хотя бы точно вверх.
Сядьте прямо, откиньте голову назад, сцепите руки замком, положите ладони на темя и слегка надовите.
---------------------
Высококачественное комплексное абонентское юридическое обслуживание предлагает ООО "Московская Юридическая Компания". Подробную информацию о данной услуге читайте на сайте компании www.advokatmsk.ru.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий