четверг, 27 августа 2009 г.

Волосы. Хотите иметь сильные и красивые?

Тогда, в вашем рационе должно быть достаточное количество растительных и животных белков и "хороших" жиров, а также витаминов, в первую очередь А и группы В.
Массаж. Без нажима массируйте кожу головы щеткой из натуральной щетины или деревянной расческой по 10-15 минут в день в разных направлениях.
Бережный уход. Средства с натуральными растительными и эфирными маслами, причем не только шампуни и кондиционеры, но и маски. Трепетное обращение в лажными волосами- мягкое промакивание полотенцем, аккуратное расчесывание расческой с редкими зубьями во влажном состоянии, легкое подсушивание феном.
Щедящий режим. Пока волосы слабы, не экспериментируйте с новым цветом и техникой завивки. Даже укладку лучше свести у минимуму.
-------------------------
Рекомендую прочитать пост в блоге Сергея Маликова – про одноклассники

О том, как избавиться от болей в спине вы можете порчесть на страницах irma-beautiful.blogspot.com.

Про фитнес и работу организма читайте на сайте liana-pro.blogspot.com.

Комментариев нет:

Отправить комментарий