Чтобы похудеть, оказывается, нужно... дольше спать. Как показали исследования, недосыпание провоцирует выработку гормонов, которые вызывают чувство голода и замедляют обмен веществ в организме. К подобному эффекту могут привести и растройства сна, вызванные отрицательными эмоциями и стрессом. Запасаясь калориями впрок, организм просто пытается защитить себя в кризисной ситуации, связанной с недостатком полноценного сна.
----------------------------
Fast-Torrent.ru - это торрент трекер. Здесь можно скачать фильмы бесплатно, а также сериалы без регистрации.
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий