пятница, 9 октября 2009 г.

« Маятник».

Это упражнение избавит вас от второго подбородка, а также морщинок на нем. Нижнюю челюсть максимально вытяните вперед и замрите на 5 секунд. Затем запрокиньте голову назад и четко зафиксируйте ее на 10 секунд. Поднимите голову в исходное положение ( челюсть так и остается вытянутой вперед). Затем наклоните голову вперед, медленно сосчитайте до 10 и вернитесь в исходное положение. Повторите 15 раз.
-------------------
Хотите купить больничный лист? Тогда, обращайтесь в компанию MEDTRUD. Цены на услуги вас порадуют!

Комментариев нет:

Отправить комментарий